Hvad Er Sports Massage

Jeg kombinerer min sportsmassage med mange effektive teknikker
fra den klassisk fysiurgisk massage og triggerpunkt massage. Du
vil opleve, at denne form for massage vil løsne godt op og være
yderst effektiv.

Er du en af dem, som virkelig døjer med hovedpine, rygproblemer
mm.? Så er sportsmassage det rette valg for dig.

Du bliver masseret af kyndige hænder, hvor jeg nøje tilpasser
styrke og hastighed til dig, så oplevelsen bliver den bedste for
dig. Massagen skal ikke gøre ondt for at gøre godt, så hvis du
ikke kan slappe af under behandlingen, får massagen ikke den
virkning, som den skal have.

Jeg har hjulpet mange klienter, både elitesportsfolk, men også
helt almindelige mennesker, der havde problemer pga. dårlige
arbejdsstillinger, stress, kontorarbejde eller akut opstående skader.

 

Hvad Er Afstressende Massage

Min afstressende massage er en blidere form for massage med fokus
på,at det skal være en dejlig oplevelse. Lig og nyd afslappende musik
imens du får en grundig, afslappende massage og giv dig selv lov til
at få et break fra hverdagens stress.

Er du en af dem, der ikke er så meget for, at der bliver taget hårdt
fat, eller bliver du øm af at blive behandlet? Så er det min afstressende
massage det rette valg for dig.

Du bliver masseret af kyndige hænder, og du kan trygt slappe af,
imens din krop bliver plejet. Jeg tilpasser nøje styrke og hastighed
til dig, så oplevelsen bliver så afslappende som muligt.

Jeg har hjulpet mange klienter, både elitesportsfolk, men også
helt almindelige mennesker, der havde problemer pga. dårlige
arbejdsstillinger, stress, kontorarbejde eller akut opstående skader.

 

 
   

Hvad Er Graviditets Massage

   

I Odder Massage v/Christian Lykke har jeg købt en graviditetsbriks,
som er specielt udviklet, således at du under graviditetsmassagen
har god plads til maven og samtidig yder god støtte, så et unødigt
svaj i lænden undgås. Graviditetsmassage er derfor en enestående
mulighed for at ligge på maven og nyde oplevelsen.

Er du gravid og trænger din krop til en velfortjent pause, hvor du
forkæles og genfinder den ro, der skal til for, at din krop kan give din
baby det allerbedste, eller er du ramt af hovedpine, spændinger eller
ømhed?

Graviditeten er en vidunderlig periode, men den kan være svær at
nyde, hvis du er præget af ømme muskler og føler din
bevægelsesfrihed er mindsket

Udover den afslappende effekt kan massage også have en
afhjælpende eller lindrende virkning på graviditetsgener som
søvnløshed, hævede fødder og fingre, lægkramper, bækken- og
lændesmerter, hovedpine og fordøjelsesbesvær.

En gravitetsmassage ved Odder Massage v/Christian Lykke forgår
under rolige omgivelser med dejlig afslappende musik og på
graviditetsbriksen. Massagen vil 100% være skræddersyet efter dine
ønsker og behov, så hvis du kommer for at få en velfortjent pause
eller få løsnet op på dine spændte muskler, så står jeg klar til at
hjælpe dig.

 
 
   

 

 

 
   

Hvad Er Gun Massage

   

En massagepistol, også kaldet massage gun, er en utrolig effektiv
måde at massere på.

Jeg kombinerer altid massagepistolen med sports massage, så du får
den mest effektive behandling, da det bliver for meget for kroppen
med massagepistolen i længden.

Med en massagepistol pulseres der med hurtige og hårde stød og
skabes derved massagevibrationer i muskelområdet, som øger
blodtilførslen og forbedrer blodcirkulationen i det arbejdende
område. Dette hjælper på at løsne dine spændinger og lindre dine
ømme muskler.

Der er designet forskellige massagehoveder, hvor hvert massagehoved
er god til forskellige typer massage og muskelområder. Massage
gun har også forskellige styrker og vibrationshastigheder, så den
kan bruges til den enkelte person.

Massage gun er mest kendt mellem sportsfolk og fitnessudøvere,
da den er beregnet til at bruge på sig selv.

Jeg har hjulpet mange klienter, både elitesportsfolk, men også
helt almindelige mennesker, der havde problemer pga. dårlige
arbejdsstillinger, stress, kontorarbejde eller akut opstående skader.

 
 
   

 

 

Hvad Er Akupunktur

Det er ældgammel medicin. Jeg bruger primært LDS behandling,
men har også lært den kinetiske tankegang.

LDS behandling - Lokalt, Distalt, Specialt er effektiv symptom
behandling og smertelindrende, akupunktur kan næsten hjælpe
på alt, hvis du er i tvivl om din problemstilling kan afhjælpes af
akupunktur, er du mere end velkommen til at tage kontakt til mig.

Akupunktur virker bedst ved en serie på 6-12 behandlinger,
det er derfor der er en meget blandet holdning til akupunktur.
Fordi de fleste som ikke synes det virker, er efter de har prøvet
en gang.

5 punktsmodellen/Øreakupunktur

NADA-nålene sættes i fem særlige punkter i øret:

• Punkt 1: Sympatikus står for sindsro
Punktet lindre dit stress niveau og giver dig mere sindsro ved at
regulere sympatiske nervesystem og parasympatiske nervesystem,
Det gør også at du har mere overskud til at give omsorg til andre og
modtage omsorg fra andre.


• Punkt 2: Shen Men står for psyken og spirituel udvikling.
Hjælper på at kunne håndtere følelser, såsom angst,
sårbarhed, tålmodighed, åbenhed, grænser og relationer.
Punktet hjælper dig med at tænke klart og holde fokus-
Punktet regulere stress og søvnmønstre, det hjælper på
dæmpning af abstinenser og stoftrang fx rygestop.

• Punkt 3: Nyren står for vilje styrken.
Punktet giver dig energi og det styrker dit nervesystem.
Punktet dæmper også din frygt og angst, de ting samle giver
dig mere vilje styrke til at komme igennem svære perioder.

• Punkt 4: Lungen står for lindring af sorg
Punktet giver dig mod til at give slip på ting som gør ondt.
Evne at komme videre fra et tap eller noget som har gjort dig
trist.


• Punkt 5: Leveren står for agression og vrede.
Punktet styrker din vredeshåndtering, ved at dæmpe aggressive
impulser og din vrede. Din styrker din evne til at planlægge og udføre
handlinger og acceptere det, hvis det ikke går helt som planlagt.
Punktet bliver også brugt til abstinensersbehandling.

Dette giver samlet at NADA- punkternes primære
funktion er at styrke og afbalancere krop og psyke.

Elevbehandling

Indtil jeg er færdig uddannet november 2021, vil der være mulighed
for at få elevbehandlinger med akupunktur.

VIGTIGT at du skriver, hvad du gerne vil behandles
for i noten ved booking. Så jeg kan forberede mig
til din behandling.

 

Hvad Er Cupping

Jeg kombinerer stationær cupping med glidende cupping, for at få
den optimale behandling. Ved at bruge glidende cupping til at lave
en forundersøgelse, så jeg kan finde de punkter hvor der er
stagnation og på den måde kan sætte cupperne de rigtige steder
i forhold til din krop.

Cupping er en ældgammel metode til udrensning, en effektiv måde
at fjerne affaldstoffer fra celler, væv og organer. Det bruges også
som bindevævsmassage og kan derfor hjælpe på en lang række ting:
• Stimulerer og styrker immunforsvaret
• Øger blodgennemstrømningen i bindevæv, led, muskler og
indre organers bindevæv (derfor kan øge din præstationsevne)
• Bringer blod og varme til et berørt væv og organ (så kroppen
selv går ind og reparere området)
• Frigiver "gamle" affaldsstoffer fra bindevævet
• Øger udrensningen.

Det kan også bruges imod:
• Lændesmerter
• Nakke og skuldersmerter
• Muskelspændinger, myoser
• Smerter og uro i bene
• Tunghed i kroppen
• Tennisalbue
• Psoriasis
• Fertilitesproblemer
• Slidgigt
• Smerter I led som knæ, hofter, ankler, håndled mm.
• Fjerne væskeophobninger, ødem og "gamle" hæmatomer.

Cupping er effektivt, et 15 cupping svare til 60 minutters
dybdegående sportsmassage.

 

Hvad Er Personlig Træning

Lidt om mig
Træning har altid været en stor del af min hverdag, og jeg har
de sidste mange år arbejdet med at hjælpe mennesker med at
få en bedre hverdag. Jeg går selv meget op i træning og sund kost,
da jeg spiller på det Danske Landshold i Rugby. Min kombination
af behandlinger hos Odder Massage og min erfaring som
personligtræner, kostvejleder i Fitness World Odder. Gør at jeg
har flereforskellige vinkler på, hvordan jeg kan hjælpe dig
med at opnå dit mål:
• Vægttab og opstramning
• Øget styrke, muskelforøgelse eller forbedret kondition
• Skader og genoptræning

Jeg står altid klar til at hjælpe dig

Få mere ud af din træning
Vidste du, at personlig træning er for alle?
Unge og gamle, små og store, tykke og tynde, uerfarne og elite.

• Er du træt af at træne uden resultater?
• Har du mistet motivationen samt glæden ved træningen?
• Mangler du udfordring og gode råd til at tage din træning til
det næste niveau?

Uanset mål så er jeg klar til at hjælpe dig!

Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Ved at tage udgangspunkt i netop der, hvor du er, kan vi sammen
skabe en motiverende, tryg og ikke mindst sjov træning, der vil
danne ramme for en sund og realistisk livsstil som også holder
på den lange bane!


Priser For Massage


- 30 minutters massage 249kr,-
- 45 minutters massage 379kr,-
- 60 minutters massage 499kr,-

Klippekort

Køb 5 klip og spar 100kr,-
- 5x 30 minutters massage 1149kr,- 1249kr
- 5x 45 minutters massage 1799kr,- 1899kr
- 5x 60 minutters massage 2499kr,- 2599kr-

Køb 10 klip og betal kun for 9 behandlinger.
- 10x 30 minutters massage 2249kr,- 2499kr-
- 10x 45 minutters massage 3420kr,- 3799kr
- 10x 60 minutters massage 4499kr,- 4999kr-

Priser For Akupunktur


Elevbehandling

Spar hele 75% på en elevbehandling.
- 45 minutters elevbehandling akupunktur 125kr,- 499kr

Normal behandling fra november 2021
- 45 minutters akupunktur 499kr,-

Klippekort

Køb 6 klip og spar 100 kr,-
- 6x 45 minutters akupunktur 2899kr,- 2999kr

Køb 12 klip og betal kun for 11 behandlinger.
- 12x 45 minutters akupunktur 5499kr,- 5999kr

Priser For Cupping


- 45 minutters cupping 499kr,-

Klippekort

Køb 5 klip og spar 100kr,-
- 5x 45 minutters cupping 2399kr,- 2499kr

Køb 10 klip og betal kun for 9 behandlinger.
- 10x 45 minutters cupping 4499kr,- 4999kr

Gratis Behandling

Henviser du 3 personer som hver især
får minimum en times behandling

Vil du blive kontaktet via mail om din gratis behandling. De personer du henviser skal huske at oplyse dit mobil nummer og navn ved booking. Dem du henviser for hver især 10% rabat på deres behandling.